フーテンのリハビリ日記

発育途中みたいなタイトルですが、
意欲の回復の過程、ということでつけてみました。

だんなさんが今日は夕方歯医者さんなので、
そこまで歩いてみようと思い、だんなさんを待つ時間に書いています。


月曜日は心理的な理由のせいか、不眠プラス頭痛(不眠のせいだと思いますが)で、
体調不良と無気力、その無気力によるつらさから
なにもできないまま憂鬱に一日が去り、
土日は割と調子よかったのに…と暗い気持ちでしたが、
昨日から少しずつ気分(意欲)が回復してきました。

意欲、といっても些細な意欲で、朝起きたときに「お弁当作ったらもう一度寝よう！」と強くは思わない、
そして一日起きて(布団に横にならずに)いられる、という程度のものです。

まあ、普通ですよね。
(しかし、普通には実はいろいろあります。)
しかし、今こんな状態になってみると、
毎日だるいのによく職場までいって一日仕事してたな、と逆に思いますね。

30分くらいですが、久しぶりに歩きました。
服装のせいなのか体型のせいなのか、
顔中蚊にさされてしまい真っ赤に腫れているせいか、
高校生に見つめられました(正確に書くと、見たいんだけど見ないようにしているのだが、関心があるのがバレている)が、
他人の存在にもそこまで過敏にならなくなってきました。

元気になるためにも、おデブ解消のためにも、
できるだけ戸外で運動したいものです。

今日は、初めて「家で」！茗荷が採れました。
家は中古住宅なので前に住んでいた方が植えたものが残っていたりするんですが、
茗荷やふきはその一例です。

この間、大葉ではないと発覚したエゴマも、
前住人が昔生やしていたときの種が掘り起こされて再生したのだと思いますが、
好きな人にとっては、こういうのはラッキーなことですよね。